พยายามอย่าฟันของคุณในที่สาธารณะ เมื่อคุณต้องเลือกฟัน คุณควรเตรียมกระดาษแผ่นหนึ่งก่อน แล้วใช้มืออีกข้างปิดปากของคุณ สิ่งที่คุณเลือกไม่ควรถูกดูหรือกลับเข้าไปในที่สาธารณะ หรือถ่มน้ำลายโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณควรห่อกระดาษทิชชู่ที่เตรียมไว้ก่อนหยิบฟันแล้วโยนลงถังขยะหรือข้างโต๊ะ อย่าถือไม้จิ้มฟันเข้าปากหลังจากหยิบและอย่าใช้หยิบอาหาร อย่าดันแรงเกินไปหรือเลื่อนเร็วเกินไป
เทคนิคเฉพาะสำหรับการเลือกฟันที่ถูกต้องคือการวางไม้จิ้มฟันเข้าไปในฐานของร่องเหงือกตามผิวฟันอย่างช้าๆ แล้วค่อยๆ ดันเศษอาหารไปที่ลิ้น การกระทำจะต้องอ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปริทันต์ ทางที่ดีควรบ้วนปาก 15 ถึง 20 นาทีหลังรับประทานอาหาร ในการบ้วนปาก ให้หุบปากและใช้แรงที่แก้มเพื่อล้างเศษอาหารและของใช้อื่นๆ ออกจากการกระแทก หากคุณพบเศษอาหารตกค้างในฟัน บ้วนปากไม่ได้ คุณสามารถใช้แปรงสีฟัน หรือใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าขนหนูเช็ดคราบอาหารเบาๆ เพื่อส่งเสริมเศษอาหารจากการกระทบกระเทือน ไม่เพียงแต่ส่งเสริมการเผาผลาญของฟันและเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้อง แต่ยังมีผลของเหงือกประสานฟันแข็งแรง
ใส่ใจในการใช้งาน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งง่ายต่อการอุดฟันเมื่อรับประทานอาหารหรือรับประทานอาหาร ณ จุดนี้ ไม้จิ้มฟันกลายเป็นเครื่องมือสำคัญ นอกจากการเอาเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันแล้ว ไม้จิ้มฟันยังสามารถขจัดคราบพลัคและสิ่งสกปรกที่อ่อนนุ่ม โดยเฉพาะคราบพลัคที่อยู่ติดกันได้ การใช้ไม้จิ้มฟันที่ถูกต้อง สามารถใช้เป็นอาหารเสริมในการแปรงฟันได้ทุกวัน เอื้อต่อการดูแลสุขภาพฟัน การใช้ไม้จิ้มฟันอย่างไม่ถูกต้องจะทำให้ช่องว่างระหว่างฟันใหญ่ขึ้น แต่ยังมีโอกาสเกิดสิ่งสกปรกที่อ่อนนุ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่ฟันผุ
ไม้จิ้มฟัน 2 อัน แข็ง เนียน ไม่มีเสี้ยน ปลายละเอียดเล็กน้อย
3. เลื่อนช้าๆ ไปตามผิวฟันทั้งสองซี่ของช่องว่างฟันแต่ละซี่ และแรงไม่ควรเร็วหรือแรงเกินไป ควรขูดด้านข้างของไม้จิ้มฟันหลายครั้งกับผิวฟัน
4. ไม้จิ้มฟันเป็นอุปกรณ์สำหรับผู้สูงอายุบางส่วนหลังอาหาร แต่ถ้าใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้ ไม้จิ้มฟันจะเหมาะที่สุดในสถานการณ์ที่มีช่องว่างระหว่างฟัน ถ้าตุ่มเหงือกปกติ ไม้จิ้มฟันจำกัดการใช้ภายในร่องเหงือก เพราะจะทำให้เดิมช่องว่างระหว่างฟันไม่เกิดช่องว่างอาหารเสียบได้ง่ายขึ้นแล้วใช้ไม้จิ้มฟันที่จะหยิบออกมาเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นวงจรอุบาทว์ทำให้ช่องว่างฟันเพิ่มขึ้นเหงือกหัวนมแกร็นทำให้เกิดโรคปริทันต์ส่งผลกระทบต่อความสวยงาม และใช้งานได้อีกครั้งแล้ว
5. ใช้วิธีการที่ถูกต้อง บางคนกระตือรือร้นที่จะถอดปลั๊กและหยิบของที่ถืออยู่ เช่น มีด ไม้ขีดไฟ ตะเกียบ กิ๊บติดผม ฯลฯ ซึ่งทำให้ปลั๊กที่ร้ายแรงกว่านั้น
ข้อควรระวังด้านสุขภาพ
ไม้จิ้มฟันเพียงอันเดียวอาจมีแบคทีเรียนับหมื่นตัว ซึ่งสามารถนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น ตับอักเสบบีและวัณโรคได้อย่างง่ายดาย ภายในปี 2555 สมาคมผู้บริโภคแห่งประเทศจีนได้ออกคำเตือนผู้บริโภคว่าไม้จิ้มฟันจำนวนมากในร้านอาหารจีนเป็นผลิตภัณฑ์ "สามศูนย์" และประเทศยังไม่ได้กำหนดมาตรฐานสำหรับไม้จิ้มฟัน ดังนั้นผู้บริโภคควรเลือกไม้จิ้มฟันเท่านั้นทุกครั้ง หัก คือ หลังใช้ ป้องกัน 2 มลภาวะ ทิ้งหลังใช้
เป็นที่เข้าใจว่าปัญหาความปลอดภัยของไม้จิ้มฟันสามารถผลิตได้ในสองขั้นตอน หนึ่งคือขั้นตอนการผลิต เนื่องจากเทคโนโลยีการผลิตไม้จิ้มฟันอยู่ในระดับต่ำ ผู้ผลิตส่วนใหญ่เป็นการประชุมเชิงปฏิบัติการของครอบครัว คุณภาพเป็นเรื่องยากที่จะรับประกัน ประการที่สอง เนื่องจากการเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสมในกระบวนการใช้งาน อาจทำให้เกิดมลพิษทุติยภูมิ ตามที่กรมอนามัย ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย:
1. หลายคนมีนิสัยชอบหยิบฟันด้วยไม้จิ้มฟันหลังอาหาร แต่ไม่รู้ว่าผิดวิธีหรือทุกวันโดยไม่มีเหตุผลต้องเลือกฟัน ช่องว่างระหว่างฟันจะใหญ่ขึ้นและใหญ่ขึ้นด้วย ทำลายเหงือก แต่ไม่สามารถบรรลุผลของการป้องกันฟัน
2. หัวไม้จิ้มฟันค่อนข้างคม ดังนั้นจึงควรใช้อย่างปลอดภัยและไม่เจาะเหงือกหรือส่วนอื่นๆ ของปาก นอกจากนี้ยังมีจุดสนใจเป็นพิเศษคือการวางไม้จิ้มฟันให้ถูกที่ ถ้ามีเด็กอยู่ที่บ้าน อย่าดูแลให้มันเข้าปาก อาจพุ่งเข้าใส่เด็กได้ ถ้าคำพูดจริงจังเข้า ท้องไส้ปั่นป่วน ผลที่ตามมาจะรุนแรงขึ้น ดังนั้นนี่คือข้อเตือนใจให้ใส่ใจกับตำแหน่งที่ถูกต้องของไม้จิ้มฟัน
3. ไม้จิ้มฟันไม่สามารถใช้บ่อย ใช้บ่อยจะทำให้ช่องว่างระหว่างฟันกว้างขึ้น เพื่อให้คุณใช้ไม้จิ้มฟันครั้งมากขึ้น.
4. ไม่ค่อยถือไม้จิ้มฟันในปากตามที่โรงพยาบาลช่องปากจี่หนานมีผู้บริโภคที่มีไม้จิ้มฟันกลืนเข้าไปในกระเพาะอาหารโดยไม่ได้ตั้งใจลำไส้เล็กผ่านการผ่าตัดฉุกเฉินของโรงพยาบาลถูกนำออกจากร่างกายเกือบเสียชีวิตคล้ายคลึงกัน ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากขึ้นกรณี
ฝึกฝนวิธีการที่ถูกต้อง
สภาพที่ถูกสุขลักษณะและการใช้ไม้จิ้มฟันที่ถูกต้องนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการดูแลสุขภาพฟันและสุขอนามัยในช่องปาก เพื่อสุขภาพของคุณ คุณควรทราบวิธีการใช้ไม้จิ้มฟันที่ถูกต้อง มีสามวิธีหลัก:
ข้อแรก อย่าใช้ไหมขัดฟันหากไม่มีที่อุดฟัน นอกจากนี้ ให้แปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นนิสัยทุกวัน
ประการที่สองอย่าถือไม้จิ้มฟันในปากเพราะหัวไม้จิ้มฟันชี้มากขึ้นโดยบังเอิญเข้าไปในหลอดอาหารจะมีอันตรายถึงชีวิต แต่ยังเจาะปากได้ง่าย สำหรับผู้บริโภคที่เป็นโรคทางทันตกรรมและอาหารเสียบปลั๊กได้ง่าย คุณสามารถเลือกใช้ไม้จิ้มฟันแป้งที่ย่อยสลายได้ 100% สนับสนุนการใช้แปรง interspace แทนไม้จิ้มฟัน แปรง interspace เป็นแปรงพิเศษสำหรับทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่อยู่ติดกับฟัน การใช้แปรง interspace ในผลการทำความสะอาดเป็นสิ่งที่ดีมาก แต่ยังสามารถป้องกันโรคปริทันต์ได้ ดังนั้น ควรสนับสนุนอย่างจริงจัง
สาม เลือกใช้ไม้จิ้มฟัน ต้องการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากไม้ก๊อก พื้นผิวต้องสะอาดไม่มีหนาม ปลายต้องไม่คมเกินไป ควรเรียบ เลือกบรรจุภัณฑ์ที่ดี มีชื่อผู้ผลิตและที่อยู่ ใบอนุญาตด้านสุขอนามัยผ่านการฆ่าเชื้ออย่างเข้มงวดของผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ทั่วไปไม่อยู่ในภาชนะที่ปิดสนิทและโปรดอย่าใช้ไม้จิ้มฟันอาจทำให้เกิดมลพิษฟันที่ไม่ดีด้วยไม้จิ้มฟันจะทำให้ฟันที่ไม่ดี
ถ้าทุกคนเข้าใจวิธีการใช้ไม้จิ้มฟันที่ถูกต้อง ฟันและช่องปากก็จะสะอาดและถูกสุขอนามัยมากขึ้น ความรู้เรื่องเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารในชีวิตประจำวันจะมีความเข้าใจมากขึ้น และชีวิตก็จะสวยงามขึ้น